Kurs- und
Personal-Training Studio
Willenskraft - Raum für Fitness ist ein persönliches Kurs- und Personal-Training Studio. Individuelle Betreuung im Kleingruppentraining, je nach Kursformat, mit max. 6 Teilnehmer*innen und 1:1 Einzeltrainings in Köln Rondorf. Zusätzlich biete ich Outdoor Kurse, Online Live Fitness und Firmenfitness an.
Dein aktuelles Fitnesslevel ist nicht relevant. In meinem Studio ist jeder herzlich willkommen, egal ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist.
Neu im Shop: Ernährungsberatung & Coaching
Gesünder essen. Besser trainieren. Nachhaltig dranbleiben.
Vom persönlichen Ernährungs-Check über die Kombination aus Ernährung & Personal Training bis zur digitalen Begleitung per App: Entdecke meine neuen Angebote rund um Ernährung und finde die Unterstützung, die zu dir und deinem Alltag passt.
ABOUT
Mein Studio soll für euch ein Wohlfühlort sein!
Die Zeit in meinem Studio soll eine Auszeit sein, in der die Teilnehmer*innen Energie auftanken können, nur mal ganz bei sich sind und für Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun. Zentrale Aspekte sind der Aufbau von körperlicher Kraft, die und der Spaß am Sport.
Meine Schwerpunkte sind Full Body Workout, sowie Personal Training. Ich werde dich motivieren dein Wunschfitnesslevel zu erreichen!
Eure Alex
DAS STUDIO
Das erwartet euch...
